ゴーヤーとミニトマトのスープ

時短でラク

ゴーヤーとミニトマトのスープ

ゴーヤーの苦みで体シャッキリ!

5分

1人分:

70kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ハムは半分に切って細切りに、ゴーヤーは縦半分に切って薄切りにする。

  2. 2

    鍋にスープの材料を入れてひと煮立ちさせ、ハム、ゴーヤー、ミニトマトを加える。トマトの皮がはじけるまで煮て、塩、こしょうで味をととのえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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