
とりのから揚げとフライドポテトのさんしょう風味
平野由希子さんのおいしいチキン
温かいうちにたっぷりのさんしょうをまぶして
1人分:
463kcal
1.9g
材料(4人分)
とりもも肉
2枚(約600g)
下味
・酒、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・おろししょうが
小さじ1
冷凍ポテト(皮つきのもの)
300g
粉ざんしょう
適宜
・小麦粉、片栗粉、揚げ油、塩
2枚(約600g)
下味
・酒、しょうゆ
各大さじ1 1/2
・おろししょうが
小さじ1
冷凍ポテト(皮つきのもの)
300g
粉ざんしょう
適宜
・小麦粉、片栗粉、揚げ油、塩
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2枚(約600g)
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下味
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・酒、しょうゆ
各大さじ1 1/2
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小さじ1
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冷凍ポテト(皮つきのもの)
300g
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粉ざんしょう
適宜
作り方
-
1
とり肉は大きめの一口大に切り、ボウルに入れ、下味の材料をもみ込み、約30分おく。バットに小麦粉、片栗粉各大さじ4ずつを入れて混ぜ合わせ、汁をきったとり肉を入れて全体にまぶす。
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