にんじんのカレーマリネ

時短でラク

にんじんのカレーマリネ

カレー粉を入れてスパイシーに

5分

1人分:

108kcal

0.6g

材料(2人分)

  • にんじん

    小1本(約100g)

  • マリネ液

  •  ・オリーブ油

    大さじ1

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ2/3

  •  ・カレー粉

    小さじ1/4

  •  ・こしょう

    少々

  • ・塩

作り方

  1. 1

    にんじんは4cm長さのせん切りにし、ボウルに入れる。塩小さじ1/4を加えてもみ、約3分おく。

  2. 2

    別のボウルにマリネ液の材料を入れて混ぜ合わせる。1の水けを絞って加え、よくあえて器に盛る。好みでさらにカレー粉をふっても。

このレシピを共有する

小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

にんじんのカレーマリネを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

にんじんの人気レシピランキング

にんじんの人気レシピランキングをもっと見る

野菜のマリネの人気レシピランキング

野菜のマリネの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!