白身魚のクリームジンジャーソース

白身魚のクリームジンジャーソース

ビストロごはん

しょうがをきかせたクリームソースで

1人分:

511kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。しょうがはせん切りにする。ともにフライパンに入れ、ワイン、ローリエ、水3/4カップ、塩小さじ!/3、こしょう少々も加え、ふたをして約5分煮る。

  2. 2

    1に白身魚を並べ入れ、ふたをして約3分、静かに煮立てる。火を止めて約5分おき、蒸らす。

    しょうが、玉ねぎ、ローリエをワインで煮て、うまみと香りを引き出してから魚を加え、蒸し煮にする。

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  3. 3

    2の白身魚を取り出し、残った煮汁を半量くらいまで煮詰める。アクを除き、生クリームを加え、とろみがつくまで煮詰めて塩、こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    つけ合わせのじゃがいもは、1.5cm角に切る。別のフライパンに油大さじ1を熱してじゃがいもを入れ、焼き色がつくまで炒める。塩少々をふって調味し、パセリを加えてさっと混ぜる。

  5. 5

    皿に白身魚を盛って3のソースをかけ、4を添える。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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