レシピ 「ベーキングパウダー」のレシピ

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きすのサックリころも揚げ

きすのサックリころも揚げ

揚げたてがおいしいフリッター。レモンでさっぱりと

  • カロリー 415kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ひじき入りヘルシーナン

ひじき入りヘルシーナン

ひじきを入れる分、粉の量が減らせるからヘルシー

  • カロリー 63kcal
  • カロリー 塩分控えめ
わかさぎとコーンのチーズフリッター

わかさぎとコーンのチーズフリッター

ころもに粉チーズを混ぜてコクをプラス

  • カロリー 475kcal
  • カロリー -
玉ねぎのフリッター

玉ねぎのフリッター

玉ねぎの甘みと桜えびのうまみを、カレー味のころもで

  • カロリー 639kcal
  • カロリー 塩分控えめ
白身魚のフリッター

白身魚のフリッター

抜け毛が気になったら動物性たんぱく質の摂取を

  • カロリー 322kcal
  • カロリー -
えびとわかめのかき揚げ

えびとわかめのかき揚げ

ごろっとした具材で食べごたえも◎

  • カロリー 407kcal
  • カロリー 時短
たこのフリッター

たこのフリッター

サクッと揚げたてに、レモン汁を絞ってどうぞ

  • カロリー 265kcal
  • カロリー 塩分控えめ
えびとブロッコリーのフリッター

えびとブロッコリーのフリッター

ベーキングパウダーの効果でおもしろいくらいにふくらみます

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
かきの中華風天ぷら

かきの中華風天ぷら

ふんわりさっくりのころもがイケル

  • カロリー 625kcal
  • カロリー 塩分控えめ
山菜のフリット

山菜のフリット

口の中に広がる山菜の苦みと甘みは格別のおいしさ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎのリングフリット

玉ねぎのリングフリット

カレーの風味が口いっぱいに広がる

  • カロリー 149kcal
  • カロリー 時短
プレーンナン

プレーンナン

主な材料は卵、小麦粉、牛乳ととてもシンプル

  • カロリー 342kcal
  • カロリー 塩分控えめ
レーズン入りナン

レーズン入りナン

カレーと甘いレーズンの一体感は、クセになります

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 塩分控えめ
オリーブ&ガーリック入りナン

オリーブ&ガーリック入りナン

やさしい味わいのナンの中にプチプチのにんにくの強い香り

  • カロリー 345kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ピスタチオ入りナン

ピスタチオ入りナン

表面に散らしたピスタチオがアクセント

  • カロリー 346kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ズッキーニのフリッター

ズッキーニのフリッター

軽いころもがズッキーニとよく合う

  • カロリー 306kcal
  • カロリー 時短
ふんわりフリッター

ふんわりフリッター

ふんわりしたころもと野菜の甘みでお菓子みたいなでき上がり

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ブロッコリーとたこの揚げもの

ブロッコリーとたこの揚げもの

さめてもおいしいころもで。串に刺すと、ごちそう度がアップ

  • カロリー 317kcal
  • カロリー -
甘塩鮭のフィッシュ&チップス

甘塩鮭のフィッシュ&チップス

すだちをたっぷり絞って

  • カロリー 563kcal
  • カロリー 時短
シーフードフリッター

シーフードフリッター

パーティーも、おつまみにも使える便利な1品

  • カロリー 391kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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