「魚介を使ったサラダ」のレシピ(228品)

魚介を使ったサラダレシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚介を使ったサラダのレシピです。

ピーマンのかにサラダ

ピーマンのかにサラダ

シャキシャキの食感と赤と緑の2色が鮮やか

  • カロリー 92kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ピーマン、かに
エリンギと鮭のサラダ仕立て

エリンギと鮭のサラダ仕立て

網焼きにして、さわやかドレッシングで

  • カロリー 305kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:エリンギ、塩鮭
香味野菜とかつおのサラダ

香味野菜とかつおのサラダ

野菜のもつ香りでさっぱりといただく

  • カロリー 147kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かつお、玉ねぎ
かつおのたたきサラダ

かつおのたたきサラダ

和食の定番、たたきをサラダにアレンジ

  • カロリー 106kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:青じそ、みょうが
レタスとクレソン、えびのごまだれあえ

レタスとクレソン、えびのごまだれあえ

ごまの風味をたっぷりきかせた

  • カロリー 154kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:えび、レタス
大根サラダ

大根サラダ

混ぜるだけでおいしさが2倍に

  • カロリー 110kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:大根、青じそ
あじのたたき風サラダ

あじのたたき風サラダ

あじと相性抜群の薬味野菜をたっぷり使って

  • カロリー 104kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:あじ(三枚おろし)、きゅうり
あじとトマトのサラダ

あじとトマトのサラダ

あじのたたきをピーマン、トマトとあえて、さわやかに

  • カロリー 351kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:あじ、ピーマン
鯛の刺し身サラダ

鯛の刺し身サラダ

せん切り野菜の上にたれをかけて、たっぷり召し上がれ!

  • カロリー 152kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:鯛(刺し身)、イクラ
まぐろのマリネサラダ

まぐろのマリネサラダ

オリーブ油とワインビネガーでイタリア風に

  • カロリー 191kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:まぐろ、玉ねぎ

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