「おにぎり弁当」の人気レシピ(19品)

スパムむすび

ハワイのコンビニなどでよく見かける、スパムをのせたおむすび

• 616kcal
• -

• ※主な食材：ランチョンミート缶・スパム缶、卵

おかずインのおにぎり弁当

おかずのインパクトでどうにかなる！

• 618kcal
• -

• ※主な食材：ご飯(どんぶり)、ウインナソーセージ

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き！

• -
• -

• ※主な食材：

子豚のおにぎらず弁当

はさんだ魚肉ソーセージが子豚の顔に！

• 641kcal
• -

• ※主な食材：溶き卵(M)、焼きのり

キンパ弁当

豚こまのしぐれ煮でのり巻き弁当

• 763kcal
• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、にんじん

子どもの好きなもの総動員おにぎり

じゃことわかめの塩けで味つけいらず

• 155kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：ご飯(普通盛り)、ちりめんじゃこ

天むす

市販品や残ったおかずを使って。お弁当のおかずに

• -
• -

• ※主な食材：えび、ご飯(普通盛り)

ボリューム肉弁当

男子も満腹！　ボリュームたっぷりのお弁当を手軽に作ることで喜ばれること間違いなし！

• -
• -

• ※主な食材：

和包みおにぎらず弁当

ゆでた万能ねぎが水引きのよう

• 394kcal
• -

• ※主な食材：大根、万能ねぎ

焼きとりおにぎらず弁当

ラップごと包んで切ったら詰めるだけ♪　手を汚さず作れる焼きとりおにぎらずのお弁当

• 441kcal
• -

• ※主な食材：

男の子と女の子のスティックおにぎり

食べるのがもったいないほどかわいい！

• 472kcal
• -

• ※主な食材：かに風味かまぼこ、ご飯

サーモンのスティックおにぎり弁当

スモークサーモンときゅうりを並べて彩りよく

• 434kcal
• -

• ※主な食材：スモークサーモン、クリームチーズ

磯辺揚げ風おにぎり

ついつい食べ過ぎちゃう話題の“悪魔のおにぎり”進化版

• 175kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：ご飯(普通盛り)、ちくわ

３色おにぎり弁当

おすすめの具材は、汁が出ず、味の濃いものや抗菌力の強い素材

• 609kcal
• -

• ※主な食材：ご飯(普通盛り)

肉巻きスティックおにぎり

紅しょうがをご飯に混ぜて、トッピングにも

• 562kcal
• -

• ※主な食材：豚バラ薄切り肉、ご飯(普通盛り)

ハムエッグおにぎらず弁当

デリ弁みたい！　ハムエッグおにぎらずとれんこんのカレーピクルスを詰めるだけ♪

• 506kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：

ツナしそおにぎらず弁当

お弁当作りのお助けレシピ！　ラップごと切って詰めるだけのツナしそおにぎらず

• 370kcal
• -

• ※主な食材：

とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当

ボリューミーなとりごぼうきんぴらでつくるおにぎらず弁当☆　詰め方のコツ付き♪

• 442kcal
• -

• ※主な食材：

梅じそチーズのスティックおにぎり

青じそを表面に巻きつけるから香りがいい

• 440kcal
• -

• ※主な食材：プロセスチーズ、冷凍枝豆