レシピ 瀬尾幸子さんの人気レシピ

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しめじのふわふわ卵甘酢あんかけ

しめじのふわふわ卵甘酢あんかけ

あんたっぷりだから、どんぶりもおすすめ

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 時短
さばのキムチ炒め

さばのキムチ炒め

さば水煮缶で

  • カロリー 249kcal
  • カロリー 時短
酒粕さけ

酒粕さけ

冷蔵庫にいつもキープしたい

  • カロリー 887kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆苗と厚揚げのオイスター炒め

豆苗と厚揚げのオイスター炒め

オイスターソースが決め手のコクうま味

  • カロリー 244kcal
  • カロリー 時短
デザートフルーツチーズ

デザートフルーツチーズ

クリームチーズ+ドライフルーツ+くるみで

  • カロリー 1021kcal
  • カロリー 時短
ツナと大根のポン酢サラダ

ツナと大根のポン酢サラダ

ただ混ぜるだけで完成する特急メニュー

  • カロリー 174kcal
  • カロリー 時短
かにかまスパサラダ

かにかまスパサラダ

2倍の時間でゆでた、やわらかパスタと混ぜて

  • カロリー 303kcal
  • カロリー 時短
えのき照り焼きハンバーグ

えのき照り焼きハンバーグ

しっとり、やわらかな食感でさめても美味

  • カロリー 420kcal
  • カロリー 時短
いわゆる普通のポテサラ

いわゆる普通のポテサラ

ノーマルなポテサラだけど、おいしく作るコツはたくさん

  • カロリー 158kcal
  • カロリー 時短
ちくわ明太バター

ちくわ明太バター

明太子スパゲッティ味のちくわ

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 時短
魚肉ソーセージで磯辺焼き

魚肉ソーセージで磯辺焼き

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 時短
エリンギのバターコンソメ炊き込みご飯

エリンギのバターコンソメ炊き込みご飯

素材のうまみ、バターの風味が一粒一粒に広がる

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりだんごの塩ちゃんこ鍋

とりだんごの塩ちゃんこ鍋

寒い日にぴったり!酒粕さけの効果で体の中からぽかぽかに

  • カロリー 322kcal
  • カロリー 時短
簡単いかめし

簡単いかめし

いかのしょうゆ煮缶で

  • カロリー 252kcal
  • カロリー 簡単、塩分控えめ、時短
キャベツで塩昆布炒め

キャベツで塩昆布炒め

  • カロリー 98kcal
  • カロリー 時短
トマトでこんがり焼き

トマトでこんがり焼き

  • カロリー 148kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆苗と豚肉のチヂミ

豆苗と豚肉のチヂミ

カリッと焼き上げるには、多めの油がポイント

  • カロリー 511kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
薄切り大根の塩まぶし

薄切り大根の塩まぶし

程よく水が出て、おいしさが長もちする

  • カロリー 72kcal
  • カロリー 時短
ズッキーニでチヂミ

ズッキーニでチヂミ

  • カロリー 296kcal
  • カロリー 時短
サーモンのオイル漬け

サーモンのオイル漬け

オイルに漬けて熟成させると、日を追うごとにおいしくなる

  • カロリー 585kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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