瀬尾幸子さんの人気レシピ

しめじのふわふわ卵甘酢あんかけ

あんたっぷりだから、どんぶりもおすすめ

• 236kcal
• 時短

さばのキムチ炒め

さば水煮缶で

• 249kcal
• 時短

酒粕さけ

冷蔵庫にいつもキープしたい

• 887kcal
• 塩分控えめ、時短

豆苗と厚揚げのオイスター炒め

オイスターソースが決め手のコクうま味

• 244kcal
• 時短

デザートフルーツチーズ

クリームチーズ＋ドライフルーツ＋くるみで

• 1021kcal
• 時短

ツナと大根のポン酢サラダ

ただ混ぜるだけで完成する特急メニュー

• 174kcal
• 時短

かにかまスパサラダ

2倍の時間でゆでた、やわらかパスタと混ぜて

• 303kcal
• 時短

えのき照り焼きハンバーグ

しっとり、やわらかな食感でさめても美味

• 420kcal
• 時短

いわゆる普通のポテサラ

ノーマルなポテサラだけど、おいしく作るコツはたくさん

• 158kcal
• 時短

ちくわ明太バター

明太子スパゲッティ味のちくわ

• 140kcal
• 時短

魚肉ソーセージで磯辺焼き

• 295kcal
• 時短

エリンギのバターコンソメ炊き込みご飯

素材のうまみ、バターの風味が一粒一粒に広がる

• 518kcal
• 塩分控えめ、時短

とりだんごの塩ちゃんこ鍋

寒い日にぴったり！酒粕さけの効果で体の中からぽかぽかに

• 322kcal
• 時短

簡単いかめし

いかのしょうゆ煮缶で

• 252kcal
• 簡単、塩分控えめ、時短

キャベツで塩昆布炒め

• 98kcal
• 時短

トマトでこんがり焼き

• 148kcal
• 塩分控えめ、時短

豆苗と豚肉のチヂミ

カリッと焼き上げるには、多めの油がポイント

• 511kcal
• 塩分控えめ、時短

薄切り大根の塩まぶし

程よく水が出て、おいしさが長もちする

• 72kcal
• 時短

ズッキーニでチヂミ

• 296kcal
• 時短

サーモンのオイル漬け

オイルに漬けて熟成させると、日を追うごとにおいしくなる

• 585kcal
• 塩分控えめ、時短