焼き玉ねぎ

焼き玉ねぎ

きょうから始めるポカポカ体質プロジェクト

こうばしさと甘みを同時に味わえる

1人分:

108kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄皮をつけたまま縦半分に切り、さらに縦半分に切り目を入れる。ラップで包み、電子レンジで約4分加熱する。

  2. 2

    ピーナッツは粗く刻み、しょうが、にんにく、みそ大さじ1 1/2、砂糖、みりん各小さじ1とともにボウルに入れてよく混ぜる。

  3. 3

    1のラップをはずし、2を適宜ぬって、オーブントースターで約5分、みそがこんがりと色づくまで焼く。

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金丸絵里加さん

金丸絵里加 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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