
時短でラク
時短でラク
ひき肉のエスニックピリ辛丼
漬けものといっしょに辛みをきかせて
15分
1人分:
513kcal
3.3g
材料(2人分)
ご飯
小どんぶり2杯分
豚ひき肉
100g
高菜漬け
100g
長ねぎ
1/3本
しょうが
小1かけ
レタス
4枚
中華ブイヨン
大さじ3
サラダ油
大さじ1
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・酒、砂糖、しょうゆ、みそ
小どんぶり2杯分
豚ひき肉
100g
高菜漬け
100g
長ねぎ
1/3本
しょうが
小1かけ
レタス
4枚
中華ブイヨン
大さじ3
サラダ油
大さじ1
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2
・酒、砂糖、しょうゆ、みそ
作り方
-
2
フライパンに油を熱し、中火でねぎの半量、しょうがを炒め、香りが出たらひき肉、豆板醤を入れて強火で肉の色が変わるまで炒める。高菜漬けを加えて炒め、油がまわったら1で合わせた調味料を加えて汁けがなくなるまで炒め、残りのねぎを加えて火を止める。
-
3
どんぶりにご飯を盛り、2のひき肉、レタスをのせる。
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