蒸しレタスの肉みそがけ

時短でラク

蒸しレタスの肉みそがけ

2人で1個のレタスをぺろりと食べられる

10分

1人分:

328kcal

4.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    肉みそを作る。しめじは小房に分ける。フライパンにごま油、にんにく、しょうが、ねぎを入れて熱し、香りが立ったらひき肉を入れて炒める。色が変わったらしめじを加え、みそ、しょうゆ、酒、みりん、水を入れて炒める。水溶き片栗粉を回し入れる。

  2. 2

    レタスは縦半分に切り、さらに横3等分に切る。フライパンに水1/2カップを入れて火にかけ、沸騰したらレタスを入れ、ふたをして約1分蒸す。

    フライパンで湯を沸かしたところにレタスを入れて、色よく蒸す。程よくしんなりし、多少歯ごたえも残って食べやすくなる。

    フライパンで湯を沸かしたところにレタスを入れて、色よく蒸す。程よくしんなりし、多少歯ごたえも残って食べやすくなる。

  3. 3

    レタスの水けをきって器に盛り、1の肉みそをかける。

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野口真紀さん

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