トマトそうめん

トマトそうめん

万能!薬味ミックス

そうめんを使用したアレンジレシピ! トマトの使い方次第でおうちのそうめんを上手に活用

1人分:

201kcal

2.2g

材料(2人分)

  • 薬味ミックス(作りやすい分量・約3カップ分)

  •  ・貝割れ菜

    1パック

  •  ・青じそ

    10枚

  •  ・みょうが

    3個

  •  ・わけぎ

    1/3束(または万能ねぎ2/3束、または長ねぎの青い部分1本分)

  •  ・しょうが

    1かけ

  • トマトそうめん

  •  ・薬味ミックス(でき上がり分より使う)

    3/4カップ弱(約40g)

  •  ・トマトジュース

    1カップ

  •  ・そうめん

    2束

  •  ・しょうゆ

下ごしらえ

  1. 1

    薬味ミックスを作る。貝割れ菜は2cm長さに切り、しそは横細切り、みょうがとわけぎはそれぞれ小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにざるを重ね、1を入れて軽く混ぜ合わせ、約5分冷水にさらして水をきる。そのまましばらくおき、しっかりと水けをきる。

    ●水にさらすと臭みが取れ、シャキッとする。

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  3. 3

    保存するときは、ふたつきの保存容器にペーパータオルを敷いて薬味ミックスを入れる。冷蔵庫で1週間程度保存できる。

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作り方

  1. 1

    たっぷりの熱湯でそうめんを袋の表示どおりにゆでて湯をきる。冷水でもみ洗いし、水をきる。

  2. 2

    ボウルにトマトジュース、しょうゆ大さじ1 1/3、水1/2カップを入れて混ぜ、器に注ぐ。1を盛り、薬味ミックスをのせる。

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野崎洋光 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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