
蒸し魚の和風もやしあん
もやしのワザあり!ボリュームおかず
やさしい味わいのだし汁あんに、わさびのアクセント
1人分:
201kcal
2.0g
-
1袋
-
2切れ
-
だし汁
1カップ
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水溶き片栗粉(片栗粉、水各大さじ1)
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・塩、酒、しょうゆ、練りわさび
作り方
-
1
もやしは目立つひげ根を除く。
-
2
魚に塩少々をふり、5分ほどおいて、表面の水けをふき取る。耐熱皿に並べて酒小さじ1をふり、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。軽く汁をきって皿に盛る。
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