揚げもちのちゃんぽんあんかけ

揚げもちのちゃんぽんあんかけ

もやしのワザあり!ボリュームおかず

こんがり揚げもちに、とろーりあんをかけて

1人分:

510kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    もやしは目立つひげ根を除く。豚肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。かまぼこは3〜4mm厚さのいちょう切りにする。にんじんは縦半分に切って、縦薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに2cmほどサラダ油を注ぎ、高温(約180℃)に熱する。もちを半分に切って入れ、全体にこんがりと色がつくまで揚げて、油をきり、皿に盛る。

  3. 3

    2のフライパンの油を小さじ1ほど残してあけ、火にかける。豚肉としょうがを入れて炒め、豚肉の色が白っぽくなったら、にんじん、かまぼこ、うずらの卵の順に加えては炒める。油がまわったらもやしを加えてさっと炒め、水1/2カップ、スープの素、ナンプラーを加えて煮立たせる。塩で味をととのえ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。仕上げにごま油少々を加えて香りをつけて、2にかける。

    汁が煮立っているところに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、あんにする。

    汁が煮立っているところに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、あんにする。

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飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

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