
白菜とあさりの中国鍋
リュウインさんのキレイな私になるための漢方レッスン
にんにくのきいたコクのあるたれで
30分
1人分:
149kcal
2.9g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
あさり(砂抜き)
400g
干しえび
大さじ2
白菜
1/2株
干ししいたけ
3枚
しょうが
1かけ
たれ
・にんにく
2片
・ごま油
大さじ5
・しょうゆ
大さじ5
・塩
400g
干しえび
大さじ2
白菜
1/2株
干ししいたけ
3枚
しょうが
1かけ
たれ
・にんにく
2片
・ごま油
大さじ5
・しょうゆ
大さじ5
・塩
作り方
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