きのこジンジャーソースonサーモンソテー

きのこジンジャーソースonサーモンソテー

きのこにおまかせ!

本日のメインディッシュにいかが? きのこジンジャーソースを乗せたサーモンのソテー

1人分:

253kcal

2.4g

材料(2人分)

  • きのこジンジャーソース

  •  ・なめこ(あれば軸つきのもの)

    1パック

  •  ・えのきたけ

    1/2袋

  •  ・煮汁(おろししょうが1かけ分、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1 1/2、酒大さじ1、水大さじ3)

  • 2切れ

  • 玉ねぎの縦薄切り、パセリのみじん切り

    各適宜

  • ・酒、塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、サラダ油、バター

作り方

  1. 1

    鮭は酒少々をふる。

  2. 2

    きのこジンジャーソースを作る。なめこは石づきを落とし、えのきたけは根元を落として長さを3等分に切る。小鍋に煮汁の材料を入れてひと煮立ちさせ、きのこを加える。木べらで混ぜながら、とろみがつくまでさっと煮る

    きのこは、煮汁が煮立ったところに加えてさっと煮ると、食感がよい。なめことえのきたけを使って、自然にとろみがつくまで混ぜながら煮て。

    きのこは、煮汁が煮立ったところに加えてさっと煮ると、食感がよい。なめことえのきたけを使って、自然にとろみがつくまで混ぜながら煮て。

  3. 3

    鮭の水けをペーパータオルでふき取って塩、こしょう各少々をふり、小麦粉をしっかりまぶして余分な粉をはたく。

  4. 4

    フライパンに油小さじ1を熱し、バター大さじ1/2を加え、バターが溶けたら鮭を入れて弱めの中火で焼く。片面にこんがり焼き色がついたら裏返してバター大さじ1/2を足し、裏面も同様に焼いて皿に取り出す。

  5. 5

    4に2のソースをかける。水にさらした玉ねぎを添え、パセリを散らす。

    甘みとしょうがのさっぱり感が、おいしさの決め手。豆腐ステーキや、揚げ出し豆腐にかけてもおいしい。少し残ったら、納豆に混ぜるのもおすすめです。

    甘みとしょうがのさっぱり感が、おいしさの決め手。豆腐ステーキや、揚げ出し豆腐にかけてもおいしい。少し残ったら、納豆に混ぜるのもおすすめです。

このレシピを共有する

井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

なめこの人気レシピランキング

なめこの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の煮物 その他の人気レシピランキング

野菜の煮物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!