はるさめサラダ

はるさめサラダ

繰り返し作りたいおかず50

ヘルシーで食べ応えもある、はるさめサラダのレシピ。きくらげの食感も楽しんで♪

1人分:

88kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    はるさめはざるに入れ、熱湯を回しかけてもどし、食べやすい長さにキッチンばさみで切って、湯をよくきる。

  2. 2

    にんじんは縦せん切りにし、貝割れ菜は根元を切り落として長さを半分に切る。きくらげは水に10分ほどつけてもどし細切りにする。

  3. 3

    ボウルに1、2をいれ、酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 木村拓

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