
余り白菜の重ね蒸し煮
余り野菜ででき上がり!野菜のレンジ蒸し
塩昆布を散らしてうまみをプラス
1人分:
36kcal
0.6g
作り方
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1
白菜は冷水に5分つけて水けを軽くきり、4〜5cm四方に切る。にんじんは4〜5cm四方の薄切りに、ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、ともに水にくぐらせる。
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2
深さのある耐熱皿に白菜を重ね、ところどころににんじん、ねぎをはさむ。酒大さじ1 1/2をふって塩昆布を散らし、塩少々をふる。ペーパータオルを水にしっかりぬらしてかぶせ、両端に少しすき間ができるようにふんわりとラップをかけて、電子レンジで5分30秒〜6分加熱する。ラップとペーパータオルをはずす。
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