あさりのスープ

あさりのスープ

最後の1滴まで飲み干したい! 洋風仕立ての手軽な一品あさりのスープ

1人分:

106kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは砂を吐き出させるために、浅瀬の海岸のような状態を作る。あさりをざっと洗ってからバットに入れて、貝が少し出るくらいまで塩水を注ぐ。塩分は海水程度(水1Lに対して、塩小さじ1が目安)。塩分濃度がうすくても濃くても口を閉じてしまうので注意を。暗く静かな場所に、約2時間置くあさりは殻ごと調理する場合が多いので、砂抜きしてから殻についた汚れをしっかり落とす。両手のひらの中で貝をこすりながら、流水で汚れを洗い流す。ベーコンはみじん切りにする。

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  2. 2

    鍋にバター10gを溶かし、玉ねぎ、にんにく、ベーコンを炒める。玉ねぎが透き通ってしんなりしたら、あさり、水2カップを加えて煮る。あさりの口があいたら、アクを取り、塩、こしょう各少々で調味する。

  3. 3

    器に盛り、パセリ、こしょう少々をふる。

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Mako(多賀正子)さん

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