きのこのねぎま風さっと煮

きのこのねぎま風さっと煮

おいしく食べて免疫力アップ!きのこレシピ決定版

まぐろがかたくならないよう短時間で煮る

1人分:

454kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじは小房に分け、しいたけは4等分に切る。ねぎは2cm長さ、水菜は5〜6cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に酒、みりん、しょうゆ、水各大さじ2、砂糖大さじ1/2を入れて熱し、煮立ったらまぐろを重ならないように入れ、しょうがを散らして1〜2分煮る。まぐろの色が変わったら、ねぎ、きのこを加え、落としぶたをして約10分煮る。具だけ取り出して器に盛り、残った煮汁でさっと水菜を煮て添え、煮汁をかける。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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