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豆腐ときゅうりの塩昆布あえ

時短でラク

豆腐ときゅうりの塩昆布あえ

豆腐の夏おかず

さっぱりとした豆腐ときゅうりを塩昆布でおいしく♪　さらにごま油でコクをくわえて

5分

１人分：

126kcal

2.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルに取り出す。

  2. 2

    きゅうりは細長い乱切りにする。

  3. 3

    ボウルにごま油大さじ１、しょうゆ小さじ２、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ合わせ、きゅうり、塩昆布を加える。豆腐を一口大にちぎって加え、あえる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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