
きのこ麻婆豆腐
きのこでヘルシー秋おかず
人気の中華おかずが風味豊かな一皿に
1人分:
211kcal
2g
材料(2人分)
まいたけ
2パック(約200g)
豚ひき肉
100g
絹ごし豆腐
1/2丁(約150g)
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
万能ねぎの小口切り
1本分
豆板醤
小さじ1
粉ざんしょう
少々
煮汁
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ1/3
・水
1カップ
水溶き片栗粉
・片栗粉
大さじ1/2
・水
大さじ1
・ごま油
2パック(約200g)
豚ひき肉
100g
絹ごし豆腐
1/2丁(約150g)
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
万能ねぎの小口切り
1本分
豆板醤
小さじ1
粉ざんしょう
少々
煮汁
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ1/3
・水
1カップ
水溶き片栗粉
・片栗粉
大さじ1/2
・水
大さじ1
・ごま油
-
2パック(約200g)
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100g
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1/2丁(約150g)
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1片分
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1かけ分
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1本分
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豆板醤
小さじ1
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粉ざんしょう
少々
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煮汁
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・しょうゆ
大さじ1 1/2
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・砂糖
小さじ1/3
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・水
1カップ
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水溶き片栗粉
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・片栗粉
大さじ1/2
-
・水
大さじ1
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・ごま油
作り方
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