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長いもとわかめのからしポン酢サラダ

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長いもとわかめのからしポン酢サラダ

毎日食べたいサラダ100レシピ

シャキシャキ長いもとわかめがおいしい☆　ポン酢とからしのドレッシングで大人味に

5分

１人分：

74kcal

0.9g

材料（２人分）

  • 長いも

    ５cm(約150g)

  • 乾燥わかめ

    大さじ1/2

  • ドレッシング

  • 　・ポン酢じょうゆ

    大さじ１

  • 　・ごま油

    小さじ１

  • 　・練りがらし

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    わかめはたっぷりの水に袋の表示通りにひたしてもどし、水けを絞る。長いもは細切りにする。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ、１を加えてあえる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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