
あんかけ焼き豆腐丼
ガツン!とうまい秋とんぶり
甘辛あんに辛口わさびのアクセントを
1人分:
502kcal
2.1g
材料(2人分)
もめん豆腐
1丁
貝割れ菜
1/2パック
温かいご飯
茶碗2杯分
あん
・だし汁
1/2カップ
・しょうゆ、みりん
各大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ2/3
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1/2
・片栗粉、サラダ油、練りわさび
1丁
貝割れ菜
1/2パック
温かいご飯
茶碗2杯分
あん
・だし汁
1/2カップ
・しょうゆ、みりん
各大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ2/3
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1/2
・片栗粉、サラダ油、練りわさび
作り方
-
1
豆腐は厚みを半分に切ってペーパータオルで水けを拭き、片栗粉を薄くまぶす。貝割れ菜は長さを半分に切る。
-
2
フライパンに油大さじ2を熱し、豆腐を入れて両面をこんがり焼く。
-
4
器にご飯を盛って貝割れ菜を敷き、2をのせる。3をかけ、わさび小さじ1を添える。

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # もやし 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
- # 味噌汁 大根 豆腐
- # 塩麹 豆腐
- # なめこ カニカマ 豆腐
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