
帆立とアボカドのミニ春巻き
アボカドと長いものホクホク感がいい
20分
1人分:
516kcal
1.0g
材料(2人分)
帆立貝柱
4個
アボカド
1/2個
長いも
3cm(約60g)
レモン汁
小さじ1
春巻きの皮
5枚
わさびじょうゆマヨ
・マヨネーズ
大さじ2
・しょうゆ
小さじ1/2
・練りわさび
小さじ1/3
・塩、揚げ油
4個
アボカド
1/2個
長いも
3cm(約60g)
レモン汁
小さじ1
春巻きの皮
5枚
わさびじょうゆマヨ
・マヨネーズ
大さじ2
・しょうゆ
小さじ1/2
・練りわさび
小さじ1/3
・塩、揚げ油
作り方
-
1
帆立、アボカド、長いもは1cm角に切ってボウルに入れ、レモン汁、塩少々を加えてあえる。春巻きの皮は斜め半分に切る。
-
2
春巻きの皮1切れを長辺を手前にして置き、中央手前に1の具の1/10量をのせる。皮の手前側をひと巻きして、左右を折り込み、くるりと巻いて、巻き終わりは水をぬって留める。同様にあと9本作る。
斜め半分に切った皮の長辺を手前にし、手前中央に具をのせ、ひと巻きし、左右の皮を折り込む。

金子健一(つむぎや) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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ジャンル:
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レシピ作成・調理:
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撮影:
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三村健二
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