帆立とアボカドのミニ春巻き

帆立とアボカドのミニ春巻き

アボカドと長いものホクホク感がいい

20分

1人分:

516kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    帆立、アボカド、長いもは1cm角に切ってボウルに入れ、レモン汁、塩少々を加えてあえる。春巻きの皮は斜め半分に切る。

  2. 2

    春巻きの皮1切れを長辺を手前にして置き、中央手前に1の具の1/10量をのせる。皮の手前側をひと巻きして、左右を折り込み、くるりと巻いて、巻き終わりは水をぬって留める。同様にあと9本作る。

    斜め半分に切った皮の長辺を手前にし、手前中央に具をのせ、ひと巻きし、左右の皮を折り込む。

    斜め半分に切った皮の長辺を手前にし、手前中央に具をのせ、ひと巻きし、左右の皮を折り込む。

  3. 3

    フライパンに1cm深さの揚げ油を高温(約180℃)に熱し、2を入れて両面を2〜3分ずつ揚げる。こんがりと焼き色がついたら取り出し、油をきって器に盛る。わさびじょうゆマヨの材料を混ぜ合わせて添える。

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金子健一(つむぎや) さんのレシピ

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