豚ひきとはるさめのピリ辛炒め煮

豚ひきとはるさめのピリ辛炒め煮

はるさめのツルッとしたのどごしがいい

20分

1人分:

287kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えのきたけはほぐす。小松菜は3cm長さに切って、葉と茎に分ける。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、香りが立ったら豆板醤を加えて炒める。全体がよくなじんだら、ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わり始めたら、えのきたけを加えて炒める。

  3. 3

    えのきたけが少ししんなりしたら合わせ調味料を混ぜ合わせて加え、小松菜の茎と、はるさめをキッチンばさみで6〜7cm長さに切って加える。時々混ぜながら弱めの中火で7〜8分、はるさめがやわらかくなってとろみがつくまで煮る。小松菜の葉を加え、しんなりするまでさっと煮る

    はるさめはもどさずに、フライパンの上でキッチンばさみで切りながら加えて煮る。

    はるさめはもどさずに、フライパンの上でキッチンばさみで切りながら加えて煮る。

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下条美緒さん

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