
豚ひきとはるさめのピリ辛炒め煮
はるさめのツルッとしたのどごしがいい
20分
1人分:
287kcal
2.7g
材料(2人分)
豚ひき肉
100g
えのきたけ
1袋(約100g)
小松菜
1/2わ
長ねぎ
1/2本
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
はるさめ
40g
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2〜1
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1
・酒
大さじ1/2
・片栗粉
小さじ1
・砂糖
小さじ1/3
・こしょう
少々
・水
1 1/2カップ
・ごま油
100g
えのきたけ
1袋(約100g)
小松菜
1/2わ
長ねぎ
1/2本
にんにくのみじん切り
1片分
しょうがのみじん切り
1かけ分
はるさめ
40g
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2〜1
合わせ調味料
・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1
・酒
大さじ1/2
・片栗粉
小さじ1
・砂糖
小さじ1/3
・こしょう
少々
・水
1 1/2カップ
・ごま油
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100g
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1袋(約100g)
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1/2わ
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1/2本
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1片分
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1かけ分
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40g
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豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/2〜1
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合わせ調味料
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・オイスターソース、しょうゆ
各大さじ1
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・酒
大さじ1/2
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・片栗粉
小さじ1
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・砂糖
小さじ1/3
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・こしょう
少々
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・水
1 1/2カップ
-
・ごま油
作り方
-
1
えのきたけはほぐす。小松菜は3cm長さに切って、葉と茎に分ける。ねぎはみじん切りにする。
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、香りが立ったら豆板醤を加えて炒める。全体がよくなじんだら、ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わり始めたら、えのきたけを加えて炒める。
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