
甘辛だれから揚げ
お弁当定番ベスト3おかず
濃いめの味つけで男子ウケ満点!
1人分:
317kcal
2.1g
材料(1人分)
とりもも肉
100g
塩
少々
しょうが
1/2かけ
おろしにんにく
1/4片分
酒、みりん、水
各大さじ1/2
砂糖、しょうゆ
各小さじ2
片栗粉
小さじ3
白いりごま、粗びき黒こしょう
各少々
100g
塩
少々
しょうが
1/2かけ
おろしにんにく
1/4片分
酒、みりん、水
各大さじ1/2
砂糖、しょうゆ
各小さじ2
片栗粉
小さじ3
白いりごま、粗びき黒こしょう
各少々
作り方
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カテゴリ:
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主な食材:
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