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チンゲン菜のごまマヨあえ

時短でラク

チンゲン菜のごまマヨあえ

ごまとマヨネーズでコクうまな一品

5分

１人分：

77kcal

0.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は耐熱皿に入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジで約２分加熱する。冷水にとってさまし、水けを軽く絞って５cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルにゆで卵を入れてフォークで粗く潰す。チンゲン菜を加え、マヨネーズ大さじ1/2、ごまを加えてあえる。

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コウ静子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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