えのき焼きあんかけサラダ

えのき焼きあんかけサラダ

きのことおいものホットサラダ

石づきにはうまみたっぷり! 捨てずに使って

1人分:

224kcal

2.4g

材料(2人分)

  • えのきたけ

    大1袋(約200g)

  • 豚ひき肉

    100g

  • しょうがのみじん切り

    1かけ分

  • 青じそのせん切り

    1枚分

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうゆ

    大さじ1 1/2

  •  ・みりん

    大さじ1

  •  ・ゆずこしょう

    小さじ1/3

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉、水

    各大さじ1

  • ・塩、サラダ油

作り方

  1. 1

    えのきたけは石づきと切り分け、1cm長さに切る。石づきはおがくずの部分を薄く切り落とす。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を中火で熱し、石づきを入れて焼く。こんがりと焼き色がついたら、上下を返して同様に焼き、器に盛る。

  3. 3

    続けてしょうがを入れ、香りが立ったらひき肉を加えて色が変わるまで炒め、塩少々をふり、えのきたけを加えてしんなりするまで炒め合わせる。合わせ調味料、水1カップを加えてひと煮立ちさせる。水溶き片栗粉を回し入れ、さっと混ぜてとろみをつける。2のまわりに盛り、しそをのせる。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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