
きのこたっぷりたこのスープ
夏のスープ
うまみがアップするので、きのこは数種類入れて
1人分:
37kcal
1.1g
材料(2〜3人分)
ゆでだこの足
30g
好みのきのこ(ここではまいたけ、しめじ)
100g
ミニトマト
3個
にんにくのみじん切り
小さじ1
ナンプラー
小さじ2
煮汁
・酒
1/4カップ
・水
1 1/2カップ
サラダ油
塩
30g
好みのきのこ(ここではまいたけ、しめじ)
100g
ミニトマト
3個
にんにくのみじん切り
小さじ1
ナンプラー
小さじ2
煮汁
・酒
1/4カップ
・水
1 1/2カップ
サラダ油
塩
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30g
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100g
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3個
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小さじ1
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ナンプラー
小さじ2
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煮汁
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・酒
1/4カップ
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・水
1 1/2カップ
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サラダ油
塩
作り方
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1
まいたけ、しめじはほぐす。ミニトマトは縦半分に切る。たこは薄切りにする。
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カテゴリ:
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主な食材:
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