
簡単キンパ
ひき肉マジック
きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに
1人分:
500kcal
3.3g
材料(2〜3人分)
「韓国風肉そぼろ」
1/3量(約170g)
白菜キムチ
100g
きゅうり
1本
焼きのり
2枚
温かいご飯
茶碗3杯分(約450g)
すし酢
・酢
1/4カップ
・砂糖
大さじ1 1/2
・塩
小さじ2/3
・あれば昆布茶
少々
1/3量(約170g)
白菜キムチ
100g
きゅうり
1本
焼きのり
2枚
温かいご飯
茶碗3杯分(約450g)
すし酢
・酢
1/4カップ
・砂糖
大さじ1 1/2
・塩
小さじ2/3
・あれば昆布茶
少々
作り方
-
2
ボウルにご飯を入れて、すし酢を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜる。
-
3
巻きすにのり1枚を裏面を上にしてのせ、2の半量を奥約2cmを残して広げる。手前に、キムチの半量と、「韓国風肉そぼろ」の半量を横1列にのせ、きゅうり3切れをのせる。手前からしっかり巻き、なじむまでそのままおく。同様にしてもう1本作り、食べやすく切る。
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