
だしがら&のりのふりかけ
乾物・豆でスガさんの作りおき
仕上げにのりを加えて磯の風味をプラス
全量:
186kcal
1.4g
-
100〜120g
-
味つけのり
10枚
-
白いりごま
大さじ1
-
・酒、しょうゆ、みりん
作り方
-
1
だしがらは水けを軽く絞ってフードプロセッサーで細かくする(細かさの度合いは、好みでOK)。
-
3
火を止め、ごまと、のりをちぎって加え、混ぜて保存容器に入れる。

スガ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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