
タコライス風サラダ【by 山本ゆりさん】
コスパ最強おかず
甘辛いひき肉のおかげで野菜がたっぷり食べられます!
1人分:
230kcal
1.5g
材料(2人分)
「炒め冷凍合いびき肉」
100g
オクラ
5本
おろししょうが
小さじ1/4
キャベツ
3枚
ミニトマト
4個
サニーレタス
2枚
マヨドレッシング
・マヨネーズ
大さじ1
・牛乳、砂糖、酢
各小さじ1
砂糖、しょうゆ
100g
オクラ
5本
おろししょうが
小さじ1/4
キャベツ
3枚
ミニトマト
4個
サニーレタス
2枚
マヨドレッシング
・マヨネーズ
大さじ1
・牛乳、砂糖、酢
各小さじ1
砂糖、しょうゆ
作り方

山本ゆり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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