
ごま塩手羽から揚げ
ごまの風味でこうばしさアップ
1人分:
395kcal
1.7g
作り方
-
1
ポリ袋にとりスペアリブ、白すりごま、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/2を入れて袋の上からもみ、約10分おく。
-
2
別のポリ袋に片栗粉大さじ3を入れ、1を加えて振りながらまぶす。
-
3
フライパンにサラダ油大さじ5を中火で熱し、2を入れる。全体に転がしながら約6分揚げ焼きにする。器にサラダ菜を敷き、から揚げをのせる。
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