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キャロットラペ

キャロットラペ

15分でできちゃう弁当

カレー粉がかくし味！

１人分：

124kcal

1.8g

材料（作りやすい分量・４人分）

  • にんじん

    2本

  • ホールコーン缶

    正味1カップ

  • ドレッシング

  • 　・酢、オリーブ油

    各大さじ2

  • 　・塩、カレー粉、玉ねぎのすりおろし

    各小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサーで太めのせん切りにする。

  2. 2

    ボウルにホールコーンを入れ、１、ドレッシングの材料を加え、よくあえる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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