
きゅうりとわかめの香味みそだれ
にんにくとごま油の風味で食欲をそそる
1人分:
47kcal
1.2g
作り方
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1
カットわかめは袋の表示どおりにもどし、水けをきる。きゅうりはすりこ木などで数回たたいてから、一口大に切る。
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2
器に盛り合わせ、たれをかける。
お料理メモ
このレシピの糖質:1人分 3.0g
1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安に。
「ゆる糖質オフ」の献立を考えるときに役立ててください。
きゅうりとわかめの香味みそだれを使った献立アイデア
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