
なすの豚肉巻きレンジ蒸し
しょうがの爽やかな風味が味のポイント
1人分:
448kcal
2.7g
材料(2人分)
なす
2個
豚バラ薄切り肉
8枚(約200g)
塩、こしょう
各少々
しょうがごまだれ
・おろししょうが
1かけ分
・白すりごま
小さじ2
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ2
・酒
大さじ1/2
2個
豚バラ薄切り肉
8枚(約200g)
塩、こしょう
各少々
しょうがごまだれ
・おろししょうが
1かけ分
・白すりごま
小さじ2
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・砂糖
小さじ2
・酒
大さじ1/2
作り方
-
1
なすは四つ割りにし、水にさっとさらして水けをきる。豚バラ薄切り肉は塩、こしょう各少々をふり、なすを1切れずつのせ、巻く。
-
2
耐熱皿に1を巻き終わりを下にして並べ、しょうがごまだれをかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。
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