じゃがいもとピーマンのシャキシャキサラダ

じゃがいもとピーマンのシャキシャキサラダ

中華風味の甘酸っぱさで、歯ざわりもいい

1人分:

235kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにし、ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。鍋に湯を沸かしてともに入れ、約30秒ゆでてざるに上げ、冷水で洗って水けをきる。

  2. 2

    ロースハムは半分に切ってから細切りにする。ボウルにごま油大さじ2、酢大さじ1、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2を入れて混ぜ、1、ハムを加えてあえる。

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関岡弘美さん

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