
れんこんとにんじんのきんぴら
シャキシャキ食感の一品でリフレッシュ
1人分:
80kcal
0.5g
材料(2人分)
れんこん
1/3節
にんじん
1/2本
赤とうがらし
1/4本
白いりごま
小さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
合わせ調味料
・砂糖
大さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
・水
大さじ1
1/3節
にんじん
1/2本
赤とうがらし
1/4本
白いりごま
小さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
合わせ調味料
・砂糖
大さじ1/2
・しょうゆ
小さじ1
・水
大さじ1
作り方
-
2
フライパンにごま油大さじ1/2、赤とうがらしを入れて中火にかけ、1を加えて約2分炒める。合わせ調味料を加え、約3分炒めて白いりごまをふる。

上島亜紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # れんこん 鶏ひき肉
- # チャーハン 野菜
- # れんこん 蒸し時間
- # れんこん 明太子
- # れんこん 素揚げ
- # れんこん マリネ
- # お好み焼き れんこん
- # れんこん ピーマン 牛肉
れんこんとにんじんのきんぴらを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
れんこんの人気レシピランキング
れんこんの人気レシピランキングをもっと見る
れんこんのきんぴらの人気レシピランキング
れんこんのきんぴらの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介!