レタスクラブ
マイページ
カレーキャベツのパックサンド

カレーキャベツのパックサンド

食べやすいからお弁当やおやつにぴったり！具だくさんランチサンド

関西風ホットドッグの具材を炒めて

どいちなつさん

どいちなつ さんのレシピ

１人分：

219kcal

1.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ソーセージは薄い小口切りにする。キャベツはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンにバター小さじ1を溶かし、ソーセージを入れて炒める。脂が出てきたらキャベツを加えて炒め、キャベツがしんなりしたらカレー粉小さじ1、塩、こしょう各少々で調味する。火を止めてさます。

  3. 3

    パンは片面にバターを薄くぬり、2枚1組にする。1枚の中心に２の半量をのせ、もう1枚ではさむ(写真)。

    具はパンの中心にのせると、パックしたときにはみ出さない。好みで具にトマトケチャップをかけても。

    具はパンの中心にのせると、パックしたときにはみ出さない。好みで具にトマトケチャップをかけても。

  4. 4

    スプーンを少しねかせながら、パンの厚みを抑えるように周囲を押さえる。これを2〜3回繰り返し、さらに上下を返して2〜3回繰り返す。

  5. 5

    スプーンを立てながら、パンの端4辺にプレス跡をつけるように押さえてパックする。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
どいちなつさん

どいちなつ さん

料理家。淡路島在住。田畑で野菜やハーブを栽培し、野山の植物や自然農を学びながら日々料理をする。一年間を通じた料理教室やオンラインクラスを開催し、旬のハーブや野菜を使った季節の料理や暮らしの工夫などを伝えている。著書に『ほめられ弁当』（KADOKAWA）、『料理と暮らしのやさしいレシピ』（宝島社）ほか。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

冷凍から揚げで味たまチキン南蛮丼弁当
冷凍餃子で餃子のオイスター炒め丼弁当
冷凍チャーハンでオムチャーハン弁当
シンプル定番弁当
178品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

ウインナソーセージの人気レシピランキング

ウインナソーセージの人気レシピランキングをもっと見る

サンドイッチの人気レシピランキング

サンドイッチの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー キャベツ ほうれん草 かぼちゃ さつまいも ゆず りんご

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介！