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温野菜のピクルスサラダ

時短でラク

温野菜のピクルスサラダ

５分でできる！　温野菜ピクルス

5分

１人分：

115kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて塩ゆでする。

  2. 2

    ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、１とあえる。

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広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

温野菜のピクルスサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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