たらと白菜の塩バター煮

たらと白菜の塩バター煮

バターの風味でぐっと洋風に

35分

1人分:

244kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    たらは塩小さじ1/2〜1を両面にふって10分以上おき、出てきた汁をふく。

  2. 2

    白菜はざく切り、たらは1切れを3つにそぎ切りにする。

  3. 3

    フライパンに白菜とたらを入れてワインをふり、ふたをして弱火にかける。15〜20分煮て、白菜から水分が出て、しんなりしたらバター大さじ2を溶かし、こしょう少々をふる。器に盛ってパセリを散らす。

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河合真理 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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