えびとねぎの香味炒め

えびとねぎの香味炒め

まさみ&まさるの使い切りレシピ

さんしょうの香りに合う

1人分:

102kcal

1.3g

材料(2人分)

  • 長ねぎ(青い部分を含む)

    1本

  • えび

    4尾

  • しょうがのみじん切り

    小さじ1

  • 合わせ調味料

  •  ・酒

    小さじ1

  •  ・とりガラスープの素

    小さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ1/4

  •  ・粉ざんしょう

    少々

  • 塩、片栗粉、サラダ油

作り方

  1. 1

    ねぎは縦半分に切り、6cm長さに切る。ボウルに水、塩各適量を入れ、えびを入れて洗い、ペーパータオルで水けを拭く。殻をむいて厚みを半分に切り、背わたを除く。片栗粉大さじ1/2をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を熱し、えびを入れて炒める。色が変わったらいったん取り出す。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を足し、しょうがを入れて炒める。香りが立ったらねぎを加えて炒め合わせる。しんなりしたら2を戻し入れ、合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、好みでさらに粉ざんしょうをふっても。

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小林まさみさん

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