
えびとねぎの香味炒め
まさみ&まさるの使い切りレシピ
さんしょうの香りに合う
1人分:
102kcal
1.3g
材料(2人分)
長ねぎ(青い部分を含む)
1本
えび
4尾
しょうがのみじん切り
小さじ1
合わせ調味料
・酒
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・粉ざんしょう
少々
塩、片栗粉、サラダ油
1本
えび
4尾
しょうがのみじん切り
小さじ1
合わせ調味料
・酒
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・粉ざんしょう
少々
塩、片栗粉、サラダ油
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長ねぎ(青い部分を含む)
1本
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4尾
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小さじ1
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合わせ調味料
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・酒
小さじ1
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・とりガラスープの素
小さじ1/2
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・塩
小さじ1/4
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・粉ざんしょう
少々
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塩、片栗粉、サラダ油
作り方
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1
ねぎは縦半分に切り、6cm長さに切る。ボウルに水、塩各適量を入れ、えびを入れて洗い、ペーパータオルで水けを拭く。殻をむいて厚みを半分に切り、背わたを除く。片栗粉大さじ1/2をまぶす。
-
2
フライパンに油小さじ1を熱し、えびを入れて炒める。色が変わったらいったん取り出す。
-
3
フライパンに油小さじ1を足し、しょうがを入れて炒める。香りが立ったらねぎを加えて炒め合わせる。しんなりしたら2を戻し入れ、合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせる。器に盛り、好みでさらに粉ざんしょうをふっても。
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