じゃこ炒めサラダ

Name: じゃこ炒めサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: キャベツ…1/4個(約250g); ちりめんじゃこ…20g; 青のり…小さじ1; ポン酢じょうゆ…大さじ1; サラダ油

やみつきキャベツ＆白菜サラダ

じゃこはカリカリにして、食感とこうばしさを際立たせて

１人分：

72kcal

2.0g

材料（２人分）

キャベツ
　1/4個(約250g)
ちりめんじゃこ
　20g
青のり
　小さじ1
ポン酢じょうゆ
　大さじ1
サラダ油

1

キャベツは繊維を断ち切るように細切りにし、器に盛る。
2

フライパンに油大さじ1を中火で熱してちりめんじゃこを入れ、うすい茶色になるまで弱めの中火で2～3分炒める。油ごと１にかけ、ポン酢じょうゆを回しかけ、青のりをふる。

このレシピを共有する

重信初江さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

キャベツの人気レシピランキングをもっと見る

野菜サラダその他の人気レシピランキングをもっと見る

食材をもっと見る

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！