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韓国風さばサラダ

韓国風さばサラダ

話題のさば缶使い倒し！

香りのよい春菊と相性抜群

市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

１人分：

269kcal

2.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    さばは缶汁をきり、粗くほぐす。白菜キムチは大きいものは一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにして約5分水にさらし、水けをきる。春菊は葉を摘む。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ、１を加えてあえる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さん

フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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