豚バラとキムチの豆乳はるさめスープ

豚バラとキムチの豆乳はるさめスープ

家族で健康発酵レシピ

クリーミーなスープはキムチと春菊の香りがアクセント

1人分:

290kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    春菊は葉を摘み、トッピング用に少量を取り分け、残りはざく切りにする。茎は7mm幅に切る。豚肉は5cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。脂が出たらキムチ、春菊の茎を入れて約1分炒める。はるさめ、水1 1/2カップを加える。強めの中火にし、はるさめがもどるまで1〜2分煮る。

  3. 3

    豆乳にみそ大さじ1/2を溶いてから2に加え、ごま、ざく切りの春菊の葉を入れてひと煮立ちさせる。器に盛り、トッピング用の春菊の葉をのせる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

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