チキンラタトゥイユ

チキンラタトゥイユ

夏野菜にとり肉のうまみがしみて食べごたえ満点。肉と野菜のうまみがたっぷりの煮汁も残さずどうぞ

1人分:

414kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎと黄パプリカは1.5cm四方に切る。ミニトマトは縦半分に切り、にんにくは横薄切りにする。とりもも肉は小さめの一口大に切り、塩小さじ1/3をふる。

  2. 2

    鍋にオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、パプリカ、ミニトマトを加えて炒める。野菜がしんなりしたら、とり肉を加えてさっと混ぜる。

  3. 3

    バジル小さじ1/4、酒大さじ2、こしょう少々、水1/4カップを加えてさっと混ぜる。煮立ったらふたをして約10分煮て、塩で味をととのえる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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