スイッチポン!カオマンガイ

スイッチポン!カオマンガイ

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お米の上に乗せて炊くだけでとり肉がジューシー。とりもも肉から出る極上のだしでご飯もおいしく仕上がります。歯ごたえを残した絹さやが、いいアクセントに

1人分:

644kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    絹さやはへたと筋を取り、斜め細切りにする。にんにくは包丁の腹で潰す。とり肉は皮目の反対側に塩小さじ1/2、こしょう少々をすり込む。

  2. 2

    米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に入れ、普通に水加減し、酒大さじ1を加えて混ぜる。とり肉を皮目を下にしてのせ、にんにくを加え、普通に炊く。

  3. 3

    炊き上がったらとり肉を取り出す。ご飯に絹さやを広げてのせ、ふたをして4~5分蒸らす。とり肉を食べやすく切り、ご飯をさっくりと混ぜる。器に盛り、とり肉にナンプラー(またはしょうゆ)少々をかける。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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