ザクザクフライドチキン

ザクザクフライドチキン

韓国チキンに夢中!

しっとりお肉とザクッところもの食感コントラストがGOOD

1人分:

668kcal

2.2g

材料(2~3人分)

  • とりもも肉

    大1枚(約350g)

  • とり手羽元

    4本(約250g)

  • 下味

  •  ・牛乳

    大さじ2

  •  ・レモン汁、おろしにんにく

    各小さじ1

  •  ・洋風スープの素(顆粒)、あればパプリカパウダー

    各小さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ3/4

  • ころも

  •  ・小麦粉

    3/4カップ

  •  ・片栗粉

    大さじ5

  • 揚げ油

作り方

  1. 1

    もも肉は4等分に切り、厚みのある部分は3~4カ所浅い切り目を入れる。手羽元とともに、フォークで数カ所ずつ刺し穴をあける。ボウルに入れ下味を加えてもみ込み、冷蔵室で約1時間おく(一晩〈8~12時間〉おいても)。

    牛乳入りの下味で肉のしっとり感が増す

    牛乳入りの下味で肉のしっとり感が増す

  2. 2

    ころもの材料を混ぜ、1に大さじ3加えてよく混ぜる。残りのころもをバットに広げ、肉をすべて入れて手で押さえながらしっかりまぶして約10分おく。

    ころもをしっかりつけてザクザク食感に

    ころもをしっかりつけてザクザク食感に

    粉に肉の水分を吸わせることでザクザク感アップ

    粉に肉の水分を吸わせることでザクザク感アップ

  3. 3

    フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れ、2を余分な粉を落として入れる。強火で熱し、泡が出てきたら強めの中火にし、動かさずに約6分揚げる。上下を返して火を止め、そのまま約3分おく。

    冷たい油から揚げて加熱むらなくジューシーに

    冷たい油から揚げて加熱むらなくジューシーに

    火を止め肉の中心部まで余熱でじっくり加熱

    火を止め肉の中心部まで余熱でじっくり加熱

  4. 4

    再び強めの中火にし、こんがりするまで4~5分揚げて油をきる

    再び火を強めザクザクに!

    再び火を強めザクザクに!

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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