
白麻婆豆腐
献立カレンダー
ごま油としょうがの香りが食欲をそそる、辛くない白麻婆。あっさり仕上げで家族みんなでおいしく食べられるやさしい味
1人分:
333kcal
1.3g
材料(2人分)
とりひき肉
150g
もめん豆腐
1丁(約300g)
長ねぎ(青い部分を含む)
2/3本
しょうが
2/5かけ
ごま油
大さじ1/2
合わせ調味料
・片栗粉
大さじ1と1/2
・みそ、酒
各大さじ1
・とりガラスープの素、みりん
各小さじ1
・こしょう
少々
・水
1と1/2カップ
150g
もめん豆腐
1丁(約300g)
長ねぎ(青い部分を含む)
2/3本
しょうが
2/5かけ
ごま油
大さじ1/2
合わせ調味料
・片栗粉
大さじ1と1/2
・みそ、酒
各大さじ1
・とりガラスープの素、みりん
各小さじ1
・こしょう
少々
・水
1と1/2カップ
作り方
-
1
長ねぎは青い部分を粗みじん切りにし、残りは2cm長さに切る。豆腐は1.5cm角に切る。しょうがはみじん切りにする。
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